300 g friss vagy fagyasztott erdei gyümölcs 400 g natúr joghurt 50 g porcukor Az öntethez: 200 g erdei gyümölcs 2 evőkanál cukor 1 kiskanál étkezési keményítő
16 db mirelit halrudacska Tejfölös-fokhagymás mártás: 1 pohár tejföl 3 gerezd fokhagyma csipetnyi fehér bors só Szilvás-szezámmagos mártás: 5 evőkanál szilvalekvár 1 evőkanál szezámmag 1 evőkanál olaj 1 db zöldhagyma egy kevés húsleveslé só őrölt fekete bors Paradicsomos mártás: 1 db paradicsompüré 1 db csilipaprika egy kevés húsleveslé só őrölt fekete bors