Hírarchívum - Receptek - 2016 július 12.

2016. július 12. kedd

júl. 12
6:09 Dupla sajtburger helyett: gyerekek étkezésének 5 aranyszabálya (Mindmegette)

Nyáron lazábban intézzük a gyerekek étkeztetését, sűrűbben választjuk a gyorséttermi ételeket ebédre, vacsorára számukra. Ám Van jobb megoldás!

júl. 12
8:09 Extrafinom lekváros bukta - diétásan! (Mindmegette)

10 dkg Nocarb rost sütőmix 0,4 dkg sütőpor 1 kk fahéj 2 db tojás 1 dl kókusztejszín 1 ek olaj 1 ek édesítő (Nocarb 1:7) cukormentes baracklekvár ízlés szerint paleo csoki ízlés szerint 1 db tojás a kenéshez

júl. 12
8:45 Csokis-málnás muffin (Mindmegette)

25 dkg liszt 2 és fél kávéskanál sütőpor fél kávéskanál szódabikarbóna 1 tojás 13 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 dl olaj 2,5 deci kefir 5 dkg keserű csoki 15 dkg málna (mélyhűtött vagy friss)

júl. 12
9:03 8 étel, amitől csak éhesebb leszel! – 1. rész (Mindmegette)

júl. 12
10:12 Sonkás-sajtos emeletes szendvics (Mindmegette)

júl. 12
11:24 Vöröslencseleves bulgurral (Mindmegette)

2 sárgarépa 10 dkg vöröslencse 2 gerezd fokhagyma 2 szál zellerzöld 2 csipet őrölt római kömény 2 evőkanál olaj 3 evőkanál bulgur só bors ételízesítő

júl. 12
12:00 Kakaós piskóta fehércsokoládé mártással (Mindmegette)

4 db tojás 8 dkg cukor 6 dkg liszt 2 dkg kakaópor 5 dkg porcukor 10 dkg fehércsokoládé 1 dl tejszín

júl. 12
14:03 Gyors, élesztőmentes cukkinis pogácsa (Mindmegette)

40 dkg graham liszt (gluténmentes változatban én hajdinalisztet használok ) 10 dkg zabpehely (gluténmentes diétában gluténmentes zabpehely) 1 csomag sütőpor 4 ek szezámmag (vagy vegyes magvak) 10 dkg vaj (vegán változatban kókuszzsír) 1 cukkini 1 tk pirospaprika só víz

júl. 12
15:15 Meggyes-almás-zabpelyhes sütemény (Mindmegette)

júl. 12
16:09 Libanoni tabulé (Mindmegette)

25 dkg búzadara (kuszkusz) vagy köles 2 dl víz 4 közepes nagyságú hagyma 4 evőkanál finomra vágott petrezselyem 1/2 kg kígyóuborka 3 evőkanál finomra vágott menta 2 dl olívaolaj 3 evőkanál citromlé só frissen őrölt fekete bors 6 érett paradicsom 2 közepes nagyságú hagyma 1/2 kígyóuborka 12 dkg fekete olajbogyó 1 zöldpaprika 1 sárga vagy piros kaliforniai paprika 4 evőkanál borecet…

júl. 12
17:03 Egészséges mákos guba: a recept, amire mindig vágytál - VIDEÓ! (Mindmegette)

Képzeld el, hogy a mákos guba egészséges is lehet, ehhez az kell, hogy felejtsd el a hagyományos összetevőket! Képzeld el, ha máktejből és teljes kiörlésű kifliből készíted - ahogy bloggerünk, Urbána Kata tette a Napi Fitt Konyha képviseletében.

júl. 12
18:12 Nyári kedvenceink: 6 szupergyors recept a legmelegebb napokra (Mindmegette)

A nyári hőségben nem akarunk sokat pepecselni a sütés-főzéssel. Szeretjük azokat a fogásokat, amelyekkel nem lehet mellélőni: nem kell órákat tölteni velük a konyhában, ráadásul az egész család elégedett lesz vele. Íme 6 klasszikus a meleg hónapokra hangolva - gyorsan és egyszerűen!

júl. 12
20:15 Barackos túrókrém (Mindmegette)

10 db sárgabarack 4 ek tejföl 10 ek tehéntúró 2 db barackos joghurt

júl. 12
20:17 Narancslikőrös palcsinta (Crêpe Suzette) (Mindmegette)

15 dkg liszt 4 ek cukor 1 csipet só 2 db tojás 1 db tojássárgája 1,5 dl tej 5 ek szódavíz 1 db kezeletlen narancs olaj a sütéshez 2 ek vaj 1 dl narancslé 5 ek narancslikőr 5 ek brandy a flambírozáshoz

júl. 12
21:09 Narancslikőrös palacsinta, amit egy világ imád - ismerd meg a crepe Suzette-et! (Mindmegette)

A sokféle vastagságú és ízesítésű palacsinta közül sokak kedvence a franciák narancsöntetes, flambírozott sült tésztája, ami a Zsuzsanna palacsintája, azaz a crepe Suzette nevet viseli. Most elregéljük, miért!