Az első és legfontosabb szabály: koplalni tilos! A továbbiakhoz most adunk néhány hasznos tanácsot, melyek segítségével az egészséged megőrizve szabadulhatsz meg súlyfeleslegedtől.
Az őszi-téli időszakban még inkább oda kell figyelünk arra, hogy energiában-és vitaminban gazdag ételeket fogyasszunk, illetve, hogy testünket felvértezzük a hideggel szemben. Íme 10 tipp, amit érdemes megfogadni.
16 db nagy gomba 2-3 fej vöröshagyma 2-3 db közepes sárgarépa 1 db közepes zeller 20 dkg szalonna 1/2 rúd kolbász 35 dkg reszelt sajt 1 csomag bacon só bors babérlevél
A mexikóiak kedvenc étele, a quesadilla nálunk is egyre népszerűbb, ami nem csoda, hiszen negyed óra alatt pazar vacsorát varázsolhatunk belőle. Tulajdonképpen sajttal és mindenféle földi jóval megpakolt tortillalapokról van szó, amelyet ropogósra és olvadósra sütünk. Íme négy fantasztikus változat.
A csirkemellben az a jó, hogy olcsó és könnyen beszerezhető a konyhakész, kicsontozott változata is, semleges íze miatt nagyon jól variálható: zöldséggel, gyümölccsel, más típusú húsokkal megtölthető, göngyölhető, kirántható - egyszóval, igazi, gaszro- jollyjoker! És még a kalóriatartalma is elenyésző. Nem csoda, hogy imádjuk!
A Magyarország tortája verseny évről évre felhívja, ráirányítja a nagyközönség figyelmét arra, hogy rengeteg tehetséges fiatal cukrászt találni az országban. A salgótarjáni Szó testvérekhez, Gellérthez és Dánielhez hasonló elszántsággal és alázattal keresi az útját az elképesztően fiatal Sitkei Balázs, akit a paksiak nagyon jól ismernek és szeretnek.