Hírarchívum - Receptek - 2015 december 7.

2015. december 7. hétfő

dec. 7
8:09 Nagy karácsony, több ajándék! (Mindmegette)

Szeretnéd emlékezetessé tenni a karácsonyt? Minőségi ajándékokkal lepnéd meg szeretteidet? Játsszd ki az ünnep Jolly Jokerét: a Premier Outletben több száz világmárka és 30-70%-os kedvezmények várnak!

dec. 7
8:11 Gluténérzékenység: nehéz észrevenni, könnyű kezelni! Tippek, tanácsok, receptek (Mindmegette)

Van, akinél már gyerekkorban, és van, akinél csak felnőttként jelentkeznek először a liszt- vagy gluténérzékenység tünetei. A diagnosztizálása nem egyszerű, de ha feltárják, helyes táplálkozással szerencsére megelőzhetőek a komolyabb problémák! Somogyi-Kovács Anita dietetikus tanácsai következnek.

dec. 7
9:03 Székelykáposzta burgonyával sütve (Mindmegette)

dec. 7
10:15 Szaloncukros-narancsos muffin (Mindmegette)

18 dkg liszt 1 kanál sütőpor (kicsi) 10 dkg cukor 1/2 db citrom (reszelt héja) csipetnyi só 5 dkg vaj (olvasztott) 1 db tojás 2,5 dl tej (vagy tejföl, író) 20 dkg gyümölcs (bogyós, vagy apróra darabolt) 1 marék szaloncukor (darabolt)

dec. 7
11:09 Saláta karácsonyi maradékokból (Mindmegette)

leveszöldségek (főtt sárgarépa, petrezselyemgyökér, karalábé, zeller vagy fokhagyma) főtt hús (orja a csontról lefejtve) kevés lilahagyma szívsaláta (vagy fejes saláta, esetleg bármilyen friss salátakeverék) kevés balzsamecet extra szűz olívaolaj kevés sajt (reszelt)

dec. 7
11:45 Alig eszel, mégis hízol? Gondolkodj kicsiben, fogyj látványosan! (Mindmegette)

Gondolkozz kicsiben, programozd át az étkezéssel kapcsolatos gondolkodásmódodat, amelyhez most útmutatót adunk. Számolj, mérlegelj, és aztán élvezd, ahogy lekúsznak rólad a fölösleges kilók.

dec. 7
12:03 Pulyka szoté cukkinis lepényen tálalva (Mindmegette)

50 dkg pulykacomb (filézett) 30 dkg pulykamáj 15 dkg borsó (mélyhűtött) 15 dkg kukorica (mélyhűtött) 15 dkg gomba 1 fej hagyma (nagyobb) 2 gerezd fokhagyma 1 db kápia paprika majoránna őrölt kömény só bors 4 evőkanál olaj Cukkinis lepény: 2 db krumpli (nagyobb) 1 db cukkini 4-5 gerezd fokhagyma 2 db tojás só bors néhány petrezselyemzöld 3 evőkanál liszt 1 evőkanál…

dec. 7
14:09 Készülj velünk az ünnepre! Kipróbált karácsonyi receptek, menüsorok, ajándékötletek (Mindmegette)

Rohamléptekkel közelednek az ünnepek, talán még soha ilyen gyorsan nem peregtek a napok. Megpróbálunk segíteni ajándékötletekkel, menükkel, sütireceptekkel, praktikus tanácsokkal, hogy minden flottul menjen!

dec. 7
14:11 Karácsonyi majonézes krumplisaláta (Mindmegette)

1.5 kg burgonya 3 db vöröshagyma 3 dl víz 2 dl olaj só 2 evőkanál cukor 3 dl majonéz 2 dl tejföl Díszítéshez: 2 szál petrezselyem (fodros) 2 db tojás (főtt) 2 db fekete olajbogyó 1 db sárgarépa (kisebb) 1 db kovászos uborka 1 db paradicsom

dec. 7
16:15 12 egyszerű, de ellenállhatatlan tojásos recept - étvágygerjesztő videó! (Mindmegette)

Lágytojás, tükörtojás, rántotta, skót tojás, spanyol tortilla és társai - mindannyian tudjuk, hogy a tojásnak számtalan variációja létezik. A lenti videóból éppen 12 észbontó ötletet tudtok ellesni, melyeket garantáltan azonnal ki akartok majd próbálni.

dec. 7
16:17 Cukormentes almás pite (Mindmegette)

A tésztához: 35 dkg liszt (csökkentett szénhidrát tartalmú) 10 dkg szorbit (vagy xilit) 20 dkg light margarin 1 db tojás 1/2 csomag sütőpor 2 evőkanál tejföl (12 %-os) 1 csipet só 1/2 db citrom (reszelt héja) A töltelékhez: 1,5 kg alma 1 evőkanál szorbit 1 kávéskanál fahéj 1 evőkanál gríz (vagy zsemlemorzsa) fél db citrom (leve)

dec. 7
17:09 Klasszikus pavlova torta (Mindmegette)

5 db tojás (fehérje, szobahőmérsékletű) 20 dkg cukor 2 teáskanál étkezési keményítő 1 evőkanál almaecet 1 csomag vaníliás cukor (vagy fél vaníliarúd) 1 kávéskanál étolaj A torta tetejére: 25 dkg mascarpone (szarvasi) 15 dkg tejföl 5 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor (vagy fél vaníliarúd) 1 db mangó 15 dkg vegyes gyümölcs

dec. 7
18:03 Napraforgó kalács - ízletes és csinos desszert (Mindmegette)

1 kg liszt 4 db tojás (sárgája) 10 dkg cukor 10 dkg vaj 5 dkg élesztő csipetnyi só 4 dl tej A töltelékhez: 20 dkg darált mák 12 dkg porcukor 5 dkg mazsola 1 db citrom (bio - reszelt héja) 2 dl tejföl A kalácsok kenéséhez: 1 db tojás