Hírarchívum - Receptek - 2026 január

2026. január 7. szerda

jan. 7
6:15 Ezzel a technikával 40 százalékkal több kalóriát égethetsz el sétálás közben (Mindmegette)

Az új évben sokan megfogadják, hogy változtatni fognak az életmódjukon és többet fognak mozogni. Szerencsére van egy olyan mozgásforma, ami nem megerőltető, de mégis hatásos. Ez a nordic walking.

jan. 7
7:33 Tárkonyos csirkeleves (Street Kitchen)

Ez a leves nemcsak azért jó, mert finom, hanem mert közben megmutatja, hogy a csirke, a gomba és a tárkony is tud együtt lazán bulizni egy fazékban.

jan. 7
7:45 5 ok, hogy miért egyél többször csontlevest (Mindmegette)

A csontleves gyógyító hatásait már a nagymamáink is ismerték. Ez a végtelenül egyszerű leves manapság is nagyon népszerű. Nem véletlenül, hiszen egyre többen fedezik fel az egészségre gyakorolt jótékony hatását. Nézzük, miért érdemes minél többet fogyasztani csontlevesből.

jan. 7
8:27 10 könnyed kaja januárra (Street Kitchen)

Jöhet egy szaftos vega mexikói chowder vagy egy melengető sajtkrémleves, esetleg egy gombafasírtos wrap? Ha könnyed, mégis laktató kajákra vágysz az ünnepek után, jó helyen jársz!

jan. 7
9:09 Anyukám ezt teszi a krumplipürébe, és zseniális lesz az íze! (Mindmegette)

A krumplipüré az egyik legegyszerűbb köret, mégis rengeteg apró trükk múlik azon, hogy igazán finom legyen. A selymes krumplipüré elkészítése nem bonyolult, csak egy olyan hozzávaló kell hozzá, amelytől krémesebb, gazdagabb és sokkal ízesebb lesz a végeredmény.

jan. 7
10:39 Budapest és környéke télen: hol szánkózhatunk és síelhetünk? (Mindmegette)

Ha leesik a hó, nem kell feltétlenül messzire utazni a téli élményekért: Budapest és környéke meglepően sok lehetőséget kínál szánkózásra és könnyed téli mozgásra. A klasszikus városi helyszínektől a természetközelibb dombokig mindenki találhat magának biztonságos és élvezetes lejtőt szánkózáshoz, bobozáshoz, síeléshez.

jan. 7
10:51 Nem tudom, mit főzzek ma – Csicsókakrémleves, citromos csirke, tejbegrízgombóc (Street Kitchen)

Na, ez a menüsor pontosan olyan, mint a kedvenc komfort sorozatotok: egyszer adtatok neki esélyt, és azóta automatikusan újranézitek! Ennél a menünél is ez a helyzet, csak most minden alkalommal a tányérotok felett élhetitek át újra az élményt. :D

jan. 7
11:39 Ezért az Aldi-termékért sokan megindulnak a napokban, ráadásul akciós (Mindmegette)

Az Aldi január 8-tól egy praktikus háztartási eszközt kínál akciósan. Az Ambiano ultrahangos tisztítógép kíméletesen, mégis alaposan tisztítja az ékszereket, szemüvegeket és más apró tárgyakat. A készülék most 5 999 forintért kerül a polcokra, az eredeti árnál jóval olcsóbban.

jan. 7
11:41 Eldőlt, hogy jön-e Magyarországra a Lidl legnagyobb riválisa (Mindmegette)

Decemberben röppent fel a hír, hogy a Lidl legnagyobb riválisa Magyarországra érkezik. A Világgazdaság megkérdezte a német Kauflandot, valóban tervben van-e bolt nyitása hazánkban.

jan. 7
14:09 Nem tudsz aludni? Ezek a táplálékkiegészítők okozhatnak álmatlanságot (Mindmegette)

Ha mindent megteszel a jobb alvásért - kevesebb koffeint fogyasztasz, betartod az esti rutint, mégis forgolódsz éjszaka -, érdemes új irányból megvizsgálni a problémát. Az inszomnia hátterében ugyanis meglepően gyakran a mindennap szedett táplálékkiegészítők állnak.

jan. 7
15:21 Baj van a Tesco olajával! Rákkeltő anyagot találtak benne, ne használd fel (Mindmegette)

Baj van a népszerű termékkel, ha elfogyasztjuk, rákkeltő hatása is lehet. Azonnali termékvisszahívást adtak ki rá.

jan. 7
16:15 30 perc alatt elkészül a vacsora: spenótos tészta gombás, paradicsomos raguval (Mindmegette)

Ha kevés az időd, de nem szeretnél lemondani a finom, házias ízekről, ez a recept tökéletes választás lesz. A spenótos tészta gombás, paradicsomos raguval nemcsak látványos és húsmentes, hanem mindössze 30 perc alatt elkészül, így ideális gyors vacsora a hétköznapokra.

jan. 7
16:21 Tejmentes muffin (Street Kitchen)

A sütemény, amit bárki el tud készíteni, és mindenki szeret. Azt gondoltam, bárki meg is eheti, viszont rájöttem, hogy általában a muffinban tej van. Ne hagyjunk ki senkit a muffinok okozta élményből, és készítsük el ezt a tuti tejmentes muffint!

jan. 7
18:03 8 forró ital, ami átmelegít egy hógolyócsata után (Street Kitchen)

A csuromvizes kesztyűdben már alig érzed az ujjaidat? Irány a meleg otthon, és gyorsan dobj össze egy forró itókát, ami kívül-belül átmelegít – és feltölt energiával a visszavágóhoz! :D

jan. 7
18:39 7 nokedlis fogás, ahol a galuska főszereplő, nem csak köret (Mindmegette)

A nokedli sokkal több annál, mint amit megszoktunk: nem csak pörköltek mellé illik, hanem önálló főételként is megállja a helyét. Összegyűjtöttünk 7 olyan nokedlis fogást, ahol a galuska kerül reflektorfénybe - klasszikus, rakott és modern változatok egyaránt.

jan. 7
19:57 Erdélyi reggeliző szívvel-lélekkel – a sepsiszentgyörgyi Kokojzában jártunk (Street Kitchen)

Mindig nagy öröm, ha egy igazán különleges helyet találunk, most azonban az örömhöz még az is hozzátesz, hogy ez a csodás kávézó-reggeliző Sepsiszentgyörgyön található. Kézműves alapanyagok, ízletes és egészséges brunch-ételek, valamint zseniális kávé vár a Kokojza kávézóban.

jan. 7
21:27 Ha így készíted a halrudat, pont olyan ropogós lesz, mint a bolti, csak sokkal egészségesebb (Mindmegette)

A bolti fagyasztott halrudak finomak és egyszerűen elkészíthetők, de gyakran túl zsírosak és tele vannak adalékanyagokkal. A házi halrudacska viszont friss alapanyagokból készül, pontosan tudod, mi kerül bele, és kis odafigyeléssel ugyanolyan - sőt még ropogósabb - végeredményt kapsz.

2026. január 8. csütörtök

jan. 8
5:03 Mennyire veszélyes, ha a gyerek megeszi a havat? Utánajártunk! (Street Kitchen)

„Csak egy kis hó, ugyan már!” – hangzik el sokszor télen, amikor a gyerek az első lehetőségnél a nyelvével gyűjti a szájába a hópelyheket. Ne tagadd, te is csináltad, és manapság olyan kevés lehetőségünk van erre! A kérdés viszont jogos: tényleg ártalmatlan a hóevés, vagy inkább kerüljön tiltólistára? A válasz nem fekete-fehér. A hó ugyanis nem min

jan. 8
6:15 A skandináv módszerrel koplalás nélkül csökkenthető a hasi zsír (Mindmegette)

Koplalás, tiltólisták és lemondás nélkül is csökkenthető a hasi zsír - állítják a skandináv szakemberek. A bélrendszer támogatására, az időablakos étkezésre és a tudatos mozgásra épülő módszer nemcsak hatékony, hanem hosszú távon is tartható, és a hasi zsír ellen is elképesztően hatékony.

jan. 8
7:33 Chop suey (Street Kitchen)

Ahogy a System of a Down sem finomkodik, úgy ez az étel sem. Nagy lángon pirított csirke, roppanós zöldségek és selymes szósz – gyors, intenzív, és pontosan tudja, mit akar.

jan. 8
7:45 Három fifikás trükk, amitől finomabb lesz a palacsinta (Mindmegette)

A palacsintát szinte a világ minden pontján ismerik ilyen vagy olyan formában. Összetevői és elkészítésének módjai aszerint változnak, hogy melyik országban készítik. A tésztája szinte az összes variációnál könnyedén elkészíthető, így nem csoda, hogy közszeretettel fogyasztják reggeli vagy desszert gyanánt is. Ezért nem árt, ha a következő három pr

jan. 8
8:27 8 ízbomba saláta, ami melegen az igazi (Street Kitchen)

A saláta műfaját a legtöbben a nyári hónapokhoz társítják fejben, pedig télen is lehet ám isteni salátákat enni! Ezek a sült zöldséges, melegen tálalt salik igazi komfortkaják, csak épp szuperegészséges kivitelben!

jan. 8
9:09 Tízezrek maradhatnak a zsebedben - csak máshogy kell fűteni (Mindmegette)

Az idei tél különösen hideg, ezért a lakást is jobban fel kell fűteni. Mit tehetünk a fűtési szezonban, hogy jelentősen csökkentsük a rezsit? Erre mutatunk néhány bevált praktikát.

jan. 8
10:51 Nem tudom, mit főzzek ma – Paradicsomos káposztaleves, fitt pulykabrassói, rumos-csokis szelet (Street Kitchen)

A mai menüsor azoknak kedvez leginkább, akik egy hét után is tartják az új évi diétát. :D Kényeztessétek magatokat egy kis paradicsomos káposztalevessel, amelyet fitt pulykabrassói követ. Természetesen a desszert sem maradhat el, mert diétázni szabad, de lemondani a finomságokról nem kötelező!

jan. 8
11:15 Fürdőszoba-felújítás fillérekből? A Lidl teljes berendezést hoz szuper áron (Mindmegette)

Éppen fürdőszoba felújítás előtt állsz? Akkor van egy jó hírünk! A Lidlben most mindent megtalálsz, amivel újjá varázsolhatod ezt a helyiséget, ráadásul, igen kedvező áron.

jan. 8
11:45 Brutál Diszkont: nagy akciókkal indítja az évet a diszkontlánc (Mindmegette)

A karácsonyi (túl)költekezés után januárban mindenki kicsit jobban figyel arra, hogy mire és mennyit költ. Ha spórolni szeretnénk, érdemes a Brutál Diszkontban vásárolni.

jan. 8
12:09 Tartalékok okosan, áramszünetre is felkészülve - így töltsük fel az otthoni kamrát nagy havazás idején (Mindmegette)

A tartós havazás a mindennapi bevásárlást is megnehezítheti. Ezért ügyeljünk arra, hogy a kamra jól fel legyen töltve - ha a szükség úgy hozná, tudjunk mihez nyúlni.

jan. 8
14:09 Ha ezekre figyelsz ébredés után, nem fog ingadozni a vércukorszinted (Mindmegette)

A vércukorszint alakulása már az ébredés pillanatában eldőlhet, hiszen a reggeli szokásaink jelentősen befolyásolják az egész napos energiaszintünket és közérzetünket. A normál vércukorszint elérése és fenntartása nemcsak cukorbetegeknek fontos, hanem mindenkinek, aki szeretné elkerülni a fáradtságot, a farkaséhséget és a hirtelen hangulatingadozás

jan. 8
16:03 Hét év után bezár a Vaslap: elköszön a Dohány utcai burgerező (Street Kitchen)

Hét év, megszámlálhatatlan hamburger és rengeteg visszatérő vendég után bezár a Vaslap Burger.

jan. 8
16:15 Az olasz klasszikus kis csavarral: saltimbocca csirkéből (Mindmegette)

Az olasz konyha egyik legkedveltebb fogása elegáns, de meglepően gyorsan elkészíthető fogás. A saltimbocca csirkés változata tökéletes választás egy hétköznapi ebédhez, de akár vendégvárónak is, ha valami különlegeset tennénk az asztalra.

jan. 8
16:21 Hűtős lángos (Street Kitchen)

Bár a strandszezon már véget ért, hacsak nem Ausztráliában olvasod ezt a receptet. De lángost attól még simán lehet készíteni otthon. Ezzel a recepttel pedig nem kell számolgatni a kelesztési időt, csak előkapod a hűtőből és szinte mehet is az olajba.

jan. 8
17:09 Elfogyott a szánkó, jön a szennyeskosár: kreatív megoldások a nagy hóban (Mindmegette)

Egy évtized óta nem volt akkora hó Magyarországon, mint ezen a télen. A szánkóból gyorsan hiánycikk lett, de már a hólapátból is csak kevés van az üzletekben.

jan. 8
19:09 9 szuper alakbarát recept csirkemellből, amit a diéta alatt is nyugodtan ehetsz (Mindmegette)

Januárban sokan kezdünk diétába, a karácsonyi időszak után könnyedebb ételekre vágyunk. Összeszedtünk 9 szuper alakbarát csirkemellreceptet, amely bármely napszakban nyugodtan ehető.

jan. 8
21:15 5 egyszerű életmódbeli szokás, amitől az agyunk akár 8 évvel fiatalabb maradhat (Mindmegette)

Szeretnénk minél tovább frissek, energikusak és szellemileg élesek maradni - ez nemcsak az életminőségünket javítja, hanem a mindennapjainkat is könnyebbé teszi. Jó hír, hogy a tudomány szerint ehhez nem kell csodaszerekhez nyúlni: néhány egyszerű, jól bevált életmódbeli szokás is sokat tehet az agy egészsége érdekében.

2026. január 9. péntek

jan. 9
6:09 9 alacsony kalóriatartalmú étel, amelyekkel jóllakhatsz - és mégsem hízol (Mindmegette)

A fogyókúra sokak fejében egyet jelent az állandó éhséggel, a grammra kimért adagokkal és a lemondással. Pedig ez nem feltétlenül van így. Léteznek olyan alacsony kalóriatartalmú ételek, amelyekből akár nagyobb mennyiséget is fogyaszthatunk anélkül, hogy veszélybe sodornánk az alakunkat.

jan. 9
7:33 Hagymás almakrémleves (Street Kitchen)

Ez nem egy szokványos krémleves. A hagyma mély, karamellás íze találkozik az alma friss édességével, a gyömbér pedig finoman belerúg az egészbe. Krémes, telt és pont annyira különleges, hogy emlékezetes maradjon.

jan. 9
7:45 Mi legyen az ebéd? 7 laktató, meleg étel egy januári hideg hétvégére (Mindmegette)

A hétvégi ebédnek különleges szerepe van: ilyenkor végre van időnk leülni, együtt enni, és valami igazán meleg, kiadós fogással jóllakni. De a nagy kérdés ilyenkor is ugyanaz: mi legyen az ebéd?

jan. 9
8:27 3 street food hely hétvégére, ahol tényleg megéri megállni egy harapásra (Street Kitchen)

A street food akkor jó, ha nem csak gyors, hanem emlékezetes is. Ha egy harapás után tudod, hogy ide még visszajössz. Ebben a válogatásban három olyan helyet mutatunk, ahol nem a sablonok mennek, hanem az ízek, az ötletek és igazi karakter.

jan. 9
9:09 Ez a 8 leggyakoribb hiba, amit elkövetünk télen a ruhaszárításkor (Mindmegette)

Nehezebben száradnak a ruhák a téli hónapokban? Összeszedtük a 8 leggyakoribb szárítási hibát, amit érdemes elkerülni.

jan. 9
10:51 Nem tudom, mit főzzek ma – Csirkehúsleves, almás-diós rizottó, fehér csokis fánk (Street Kitchen)

Ugyan még csak év eleje van, de ha már most kifogytatok a kajaötletekből, mi segítünk inspirálódni! Bemutatjuk nektek a tökéletes megoldásokat: ízletes és könnyen elkészíthető ételeket.

jan. 9
11:09 Életet menthet ez a készülék, a Lildben most csak 3999 forint (Mindmegette)

Füstérzékelőre minden lakásban szükség van, hiszen tűz esetén akár életet is menthet. Most a Lidl kínálatában is megtalálható.

jan. 9
12:09 Hó alatt a növények - ha ezekre figyelsz, tavasszal pompázni fog a kerted (Mindmegette)

Most, hogy komoly hó fedi a földeket, biztosan sok kerttulajdonosban felmerül a kérdés, hogy vajon minden túléli a nagy hideget és csapadékot? Ami a legfontosabb: a havazás miatt nem kell aggódni! A hó ugyanis nem ellenség, sőt: bizonyos körülmények között kifejezetten védelmező szerepet tölt be. Ugyanakkor nem árt odafigyelni, hogy a növények könn

jan. 9
12:15 6 cuccos húsmentes lasagne, amire könnyű rákapni (Street Kitchen)

A jó öreg, húsos raguban tobzódó, krémes besamellel nyakon öntött lasagnét bizonyára senkinek sem kell bemutatni. Na de nehogy azt higgyétek, hogy itt megáll a tudomány! Olyan húsmentes lasagne recepteket hozunk, amiknek nem lesz egyszerű ellenállni – és szerencsére nem is kell! :D

jan. 9
13:09 Újabb árcsökkenés! Íme a lista, hogy mi lesz oicsóbb az Aldiban (Mindmegette)

Újabb árcsökkentést jelentett be az Aldi. A diszkontáruházban január 8-tól számos tejtermék ára átlagosan több mint 7 százalékkal lesz olcsóbb.

jan. 9
14:27 Elárulták a séfek: ez történik, ha túlfőzöd a tésztát (Mindmegette)

Egy gyors tésztás vacsora igazi jolly joker a rohanós hétköznapokon, mégis sokszor katasztrofális a végeredmény. A tésztafőzés során elkövetett egyik legnagyobb hiba a szakácsok szerint a túlfőzés, ami nemcsak az állagot, hanem az ízt és az emészthetőséget is rontja.

jan. 9
16:21 Habkönnyű rizskoch (Street Kitchen)

Ez a rizskoch nem tömör, nem száraz és nem „menzás”. Habkönnyű desszert, ahol a tejberizs és a tojásos hab együtt dolgozik a tökéletes állagon. Porcukor, lekvár, és kész is a klasszikus, amit mindenki szeret.

jan. 9
16:27 Jóbarátok trifle: ezt a verziót Rachel is megirigyelné! (Mindmegette)

A Jóbarátok rajongói jól emlékeznek Rachel legendás trifle-jére, amely egyszerre volt desszert és konyhai rémálom. Szerencsére az igazi trifle egészen más: krémes, gyümölcsös és ellenállhatatlanul finom - ez a recept pedig pontosan megmutatja, milyennek is kell lennie.

jan. 9
16:57 Télen, hóban, fagyban is irány a Balaton! Íme 17 hely, ami egész évben tárt ajtókkal vár (Street Kitchen)

Az év leghidegebb napjainak egy előnye biztosan van: a hét végére nagy eséllyel a Balaton is befagyhat. Nem érdemes kihagyni ezt a látványt, ahogyan a magyar tenger körül ilyenkor is nyitva tartó helyeket sem!

jan. 9
19:57 Rég volt szerencsénk ennyire jól eltalált smash burgerhez, mint a BudaSmashnél (Street Kitchen)

Ha egy éve ilyenkor meg kellett volna tippelnem, hogy 2025 végére kipukkad-e a smash burger lufi, gondolkodás nélkül rávágtam volna, hogy igen. Ehhez képest nemhogy nem pukkadt ki, hanem tovább dagadt: új helyek nyílnak, régiek „smashesednek”, és lassan nincs olyan budapesti utca, ahol ne lehetne egy vékonyra lapított marhahúst kapni két buci közöt

jan. 9
21:09 5 húsmentes leves, ha te is veganuárt tartasz (Mindmegette)

Az év eleje sokaknál az újrakezdésről és a tudatosabb étkezésről szól. Egy húsmentes leves ilyenkor különösen jó választás, hiszen egyszerre könnyű, laktató és tökéletesen illeszkedik a veganuár kihívás szellemiségéhez.