Új év, új élet! Én hiszek benne! És egészen addig, amíg hiszek, működik is. Amikor lanyhul a lelkesedésem, erőm, amikor a megszokások és beidegződések dolgoznak helyettem – na akkor kezdődik a déjá vu. Ráhel új blogbejegyzése, három szuperegészséges, könnyű recepttel.
200 g margarin 1 ek kristálycukor 1 csipet só 200 g liszt 6 db tojás porcukor a szóráshoz keserű kakaópor a szóráshoz A kakaóhabhoz: 2 ek keserű kakaópor 300 ml habtejszín kristálycukor
Az egykori parasztételekből mára már jól ismert, gyakran készített finomságok lettek. A gulyás főzés igazi társasági programmá vált, a tarhonya pedig még elegáns éttermek étlapján is megtalálható. Kóstoló a Jászkunságból!
A humusz maga a csoda: csicseriborsó konzervből egyszerűen elkészíthető, vas-, C-vitamin és rosttartalma miatt szuperegészséges, ízletes reggeli, vagy előétel, vagy mártogatós, vagy kence. Próbáljátok ki a Mautner Zsófi-féle változatot - garantáltan isteni!
2 kis doboz natúr joghurt 1 kávéskanál szárított kaporlevél 5 kisebb gerezd fokhagyma só 1 nagyobb kígyóuborka 2 szál répa 5 db közepes hónapos retek 2 db kisebb fej lilahagyma 2 db kisebb paradicsom 1 db kicsi kaliforniai paprika