Önmagukban ne várjunk csodát az emésztést segítő teáktól, de ha fogyasztásuk mellett életmódváltásra is elszánjuk magunkat, jelentős súlycsökkenést érhetünk el.
Hozzávalók kb. 10 személyre: 1,5 kg marhalábszár 1,5 kg marhacomb /vagy 3 kg az egyikből/ 4 nagy zöldpaprika 4 nagy paradicsom 3 sárgarépa 3 fehérrépa kis darab zeller 1,2 kg gomba /lehet erdei is, vegyesen/ 6 dl vörösbor kisebb darab szalonna 4 nagy vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma só feketebors Erős Pista 3 babérlevél kakukkfű pirospaprika csipet gyömbér
Hozzávalók: A tésztához: 1 kg főtt krumpli 20-30 dkg liszt 1 kanál búzadara 2 evőkanál olaj 1 tojás só A töltelékhez és a szószhoz: 1-2 szál újhagyma 10 dkg parizer kis darab lecsókolbász 5-10 dkg sonka - lehet zsirosabb 15 dkg fagyasztott zölfségkeverék őrölt bors 1-2 kanál tejföl őrölt kömény metélőhagyma pirosparika 1 kiskanál liszt
Hozzávalók: 1 normál tojás sárgája 1 kiskanál mustár néhány csepp zöldcitromlé 1,5 dl olívaolaj fél dl dió- vagy mogyoróolaj só bors tejföl 2 kisebb körte 2 kisebb alma szőlő mazsola 10 db fürjtojás kevés friss petrezselyemzöld