Rendkívül egészséges, igen frissítő ital a kefir. Eredete a múlt ködébe vész, de annyi bizonyos, hogy arról a vidékről származik, ahol többen érik meg a 100. születésnapjukat, mint a világon bárhol másutt. Talán épp a kefirnek köszönhetően.
Hozzávalók: 2 szál nagy sárgarépa 1 db karalábé 1 db közepes zeller 1 csokor petrezselyemzöld 2 db tojás 1 gerezd fokhagyma só bors zsemlemorzsa étolaj
Hozzávalók: 50 dkg savanyú káposzta 25 dkg tarkabab 1 kisebb füstölt csülök 1 kisebb fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 5 dkg liszt 2 dl tejföl 5 dkg zsír fél csomag kapor 3 db babérlevél ecet só cukor őrölt fűszerpaprika ízlés szerint Előkészítés: a babot és a csülköt előző este beáztatjuk
Hozzávalók: a tésztához: 50 dkg liszt 3 egész tojás 2 dkg élesztő 6 dkg zsír 2 dl tej kevés vanília 5 dkg porcukor csipet só A töltelékhez: 10 dkg vaj 10 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor 1 kávéskanál fahéj A tetejére: 1,5 dl tej 5 dkg kristálycukor kevés vanília