A csökkentett szénhidrátbevitelen alapuló diéta vagy életmód látványos és biztos fogyást ígér, viszonylag egyszerűen kivitelezhető, és bár sok lemondással jár, sokan ezért választják ezt a módszert diétaként.
Hozzávalók: A tésztához: 1 kg liszt 5 dkg élesztő 1 dl olaj kb. 5 dl langyos víz 2 teáskanál só 1 csipet cukor A feltéthez: 1 nagy pohár tejföl 50 dkg túró 30 dkg sonka