Hírarchívum - Receptek - 2009 február 10.

2009. február 10. kedd

febr. 10
10:21 Recept: Hamis sólet (Mindmegette)

Hozzávalók: 65-70 dkg száraz tarkabab 25-30 dkg vöröshagyma apróra vágva 3 gerezd fokhagyma préselve 3 evőkanál lecsó só bors őrölt paprika babérlevél csipet őrölt kömény 2 db füstölt ízű kocka

febr. 10
11:15 Recept: Krumplis spenótfőzelék (Mindmegette)

Hozzávalók: 50 dkg mélyhűtött spenót 50 dkg krumpli 5 dl tej 1/2 fej fokhagyma kis olaj lisz só

febr. 10
11:17 Recept: Tonhalas tészta sütve (Mindmegette)

Hozzávalók: 20 dkg tészta (penne, kagyló...) 20 dkg tonhalkonzerv (sós lében) 20 dkg mexikói vegyeszöldség 10 dkg zöldborsó 1 fej vöröshagyma 2 evőkanál liszt 2 dl tej 15 dkg sajt 1 citrom leve 2 evőkanál majonéz só őrölt bors margarin

febr. 10
11:19 Recept: Piacos lángos (Mindmegette)

Hozzávalók: 1 kg liszt 3 pohár kefir 3 egész tojás 3 teáskanál só 5 dkg élesztő kevés tej kevés cukor

febr. 10
12:45 Recept: Baconbe göngyölt csirkemáj aszalt szilvával (Mindmegette)

Hozzávalók: csirkemáj füstölt bacon aszalt szilva só bors ízlés szerint más fűszer (majoranna, fokhagyma) kevés olaj

febr. 10
12:47 Recept: Narancsos-kockacukros muffin (Mindmegette)

Hozzávalók 12 darabhoz: 2 bögre finomliszt (bögre: 2 dl-es) 4 teáskanál sütőpor 1/4 bögre cukor 10 dkg vaj 2 teáskanál reszelt narancshéj 2 tojás 1 bögre narancslé 12 kockacukor

febr. 10
21:09 Olvasnivaló: A fiatal felnőtteknek több időt kellene szánniuk az egészséges étkezésre (Mindmegette)

Ahogy a tinédzserek átlépnek a felnőttkorba, a tanulással vagy munkával töltött egyre több idő negatívan befolyásolhatja a táplálkozási szokásokat.