2008. január 11. péntek

jan. 11
0:14
Olvasnivaló: Dőzsölés után fogyókúra... (Mindmegette)
Vége az ünnepeknek, és szembesülhetünk a problémával: másfél hét alatt hogyan szedhettünk fel több kilónyi testsúlyfelesleget? A baj az, hogy a többlet energiabevitelt nem követi megfelelő mennyiségű mozgás, amihez télen egyébként is kevésbé van kedvünk. A házimunkával pedig csak fele annyi energiát égetünk, mint lassú sétálás során!
jan. 11
10:40
Recept: Sonkás-sajtos tepsis burgonya (Mindmegette)
Hozzávalók: 8 nagyobb krumpli 3 dkg margarin sült csirkefűszerkeverék 8 szelet gépsonka 8 szelet lapkasajt
jan. 11
10:42
Recept: Görög csirkehúsleves (Mindmegette)
Hozzávalók: 25 dkg csirkemell 2 csirkehúsleves kocka 1 citrom reszelt héja és leve 8 dkg hosszú szemű rizs 2 tojássárgája 1 teáskanál oregánó 1 evőkanál apróra vágott friss menta (1 teáskanál szárított) 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem 1 dl joghurt
jan. 11
10:44
Recept: Baconbe tekert csirkemellcsíkok (Mindmegette)
Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 50 dkg szeletelt bacon só bors 1 dl olaj fogvájó/hústű
jan. 11
11:13
Recept: Pikáns tejszínes csirkemell (Mindmegette)
Hozzávalók: 50 dkg csirkemell kockára vágva 1 közepes vöröshagyma tejszín ketchup mustár ízlés szerint só és bors
jan. 11
11:15
Recept: Muffin vaníliaöntettel (Mindmegette)
Hozzávalók 24 darabhoz: 30 dkg liszt 25 dkg cukor 7 dkg margarin fél dl olaj 2 egész tojás 1 csomag vaníliás cukor 3 evőkanál tejföl 1 csomag sütőpor 1,5 dl tej 2 db apróra kockázott gyümölcs (alma, körte, barack stb.) vagy 10 dkg tört csokoládé, illetve ezek kombinációja Az öntethez: 1 csomag vaníliás pudingpor 6-7 dl tej 2-3 kanál cukor ízlés szerint őrölt fahéj (el is lehet…
jan. 11
11:17
Recept: Villámpiskóta mikróban (Mindmegette)
Hozzávalók: 5 evőkanál liszt 4 evőkanál cukor 2 tojás 2 evőkanál olaj 1/2 evőkanál ecet 1/2 csomag sütőpor tetszőlegesen lehet beleszórni gyümölcsöket, diót, mákot, mazsolát...
jan. 11
11:19
Recept: Gyors túrós - édesen vagy sósan (Mindmegette)
Hozzávalók: 25 dkg túró 25 dkg margarin 25 dkg liszt
jan. 11
11:40
Rántott sajtgolyó (Főzni jó!)
Aki a rántott sajtot szereti, annak biztos ez a változat is ízleni fog, amit nemrég olvastam egy fórumon. Persze egyből teszteltem és be kell látnom, hogy ez így is nagyon finom! Rántott sajtgolyó Elkészítése: 25 dkg trapista sajtot lereszelünk sajtreszelőn, hozzákeverünk 2 egész tojást villával. Hozzáadunk kb. 1 evőkanál zsemlemorzsát és jól elkeverjük az egészet. Vigyázzunk, hogy ne legyen túl…
jan. 11
11:44
In memoriam Főnök Úr (Lorien)
A szerencse forgandó. Főnök Úr, a baromfiudvar császára meglehetősen zaklatott heteket élt át. A többi kakas kolléga ráunt az uralmára, és nemes egyszerűséggel megpuccsolták. A hadművelet több hullámban zajlott, először csak zavar támadt az erőben, majd rendszeressé váltak a villongások, míg Főnök Urat valószínűleg egyesített erővel megfosztottak minden hatalmától. Így tehát kénytelen voltam…
jan. 11
12:39
Tepsiben sült pisztráng (Zsuzsi főz)
Újévi fogadalmat annyiban tettem, hogy több halat és zöldséget fogok készíteni és megpróbálok kalóriaszegényebb fogásokat tenni az asztalra.Ennek örömére vettem pisztrángot, amit nagyon szeretek. Nyáron grillen szoktam megsütni halrácsba fogva, csak sót teszek rá, ebből sem sokat, mert felesleges elnyomni a hal ízét. A halat kívül kicsit megcsepegtetem olajjal, hogy ne ragadjon bele a halrácsba.…
jan. 11
19:20
Tonhalas, paradicsomos tagliatelle (Dalit)
Ízbolygó nyomán Influenzásan feküdve itthon nem volt se erőm, se kedvem vásárolni, menni, amikor megtaláltam ízbolygó receptjét. Végiggondoltam, mi is van itthon, majd rátelefonáltam a páromra, hogy hozzon egy tejszínt, meg egy doboz tagliatellet. Nem volt könnyű feladat mint kiderült, mert a tésztát csak a harmadik boltban találta meg, a legdrágább Barillát, de nem mert nélküle hazajönni.:) Mint…

Keresés